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喝益生菌驼奶粉会发胖吗

2023-05-10 06:00:2039健康网

喝益生菌驼奶粉不会发胖。

驼奶粉含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有增强免疫力,补钙补骨,保护心血管系统等功效。驼奶粉营养价值高于牛、羊奶粉。不但可以供给人体所需的能量,而且可以促进机体的蛋白质合成。另外,驼奶粉钙质含量高,易于消化和吸收。经常饮用驼奶粉,不但能促进骨骼发育,而且还能防止骨质疏松。尤其适用于老人和小孩。驼奶粉富含不饱和脂肪酸,能有效地清除体内的自由基、分解脂肪、防止心血管疾病。不会造成肥胖。

建议通常多吃富含钙食物,如虾、牛奶和蛋黄。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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