梨和桂圆没有相冲的成分,是可以一起吃的。
1、梨:
梨是一种富含维生素的食物,尤其是维生素B、能够减轻疲劳减轻压力,还可以保护心脏,降低血压。梨当中还有鞣酸等成分,对于祛痰止咳,保护咽喉有特别好的效果。
2、桂圆:
桂圆俗称龙眼。其含有特别丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等含其他矿物质元素也比较丰富。所以桂圆在补充身体营养的同时还可以促进血红蛋白再生,从而达到补血,补气的功效。梨和桂圆的食用方法和搭配方法多种多样,桂圆本身又是偏温热性的食物,建议搭配一些属性较为相似的食物,比如枸杞、红枣等。
冬季将水果加热了吃,或者将水果做成菜肴也别有风味,冬季吃桂圆能够暖身补气益气血,尤其适合女性食用哦!