香蕉能和桂圆干一起吃吗

香蕉一般能和桂圆干一起吃。

桂圆干和香蕉都含有较多的维生素C、水、钙、铁、膳食纤维，以及其他营养元素。两者的营养成分并不冲突，一起吃通常不会产生有毒有害物质。适量吃桂圆干和香蕉也有补充营养、提供能量、促进消化等优点，但是应避免过量，以免加重胃肠道负担，进而出现腹泻、呕吐、排气增多等胃肠不适症状。此外为了更充分地摄入每日营养，还应适当搭配鱼类、鸡肉、生菜、苹果和其他营养和易消化的食物。

建议进食时注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食等不良饮食习惯，并注意适当锻炼。