苹果和香蕉可以一起煮来吃吗

通常情况下苹果和香蕉可以一起煮来吃。

苹果和香蕉是常见水果。一起吃基本上对身体没有影响，也不会相互作用产生有毒有害物质，所以可以一起吃。苹果含有多种营养元素，不仅含有维生素、膳食纤维、果酸、果糖，还有大量微量元素。适度消费可以满足身体一些需求。香蕉也是一种营养丰富的水果，含有较多膳食纤维和微量元素，如维生素、钙和镁等。两种成分混合在一起，不仅可以促进肠道蠕动，加速体内废物清除，还可以稳定心脏射血能力，改善心悸、心悸和腹胀等症状。

建议在日常生活中应注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。