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吃西红柿不能吃虾吗

2023-01-11 04:34:0139健康网

西红柿和虾一般不能一起吃。

虾和西红柿不能同时吃。虾含有高浓度五价砷化合物,会与西红柿中的维生素C结合,五价砷会还原成三价砷,形成一种有毒化合物,摄入过多会引起腹痛、腹泻等症状。虽然西红柿中的维生素C含量相对较少,但如果与虾一起食用,不会对身体造成很大伤害,但为了自身身体健康,尽量避免一起食用。因此,尽量避免吃虾后服用维生素C,以免对自己造成不必要的伤害。

建议吃虾时不要同时服用含有大量鞣酸的食物。过敏体质、痛风患者不宜食用,避免加重症状。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,加上其肉质鲜美,做法多样,男女老少皆宜,因此也是日常生活中人们常吃的水产品之一。平时做虾可以蒸大虾、煮白灼虾、爆炒鲜虾或用虾来熬粥,今天食神还要给大家介绍一道美味的凉拌虾肉——鬼马虾球。

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