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绿豆相克的食物是什么

2022-09-01 16:44:4539健康网

与绿豆相克的食物通常有虾、西红柿等。

1、虾:

虾和绿豆不建议一起吃,因为虾本来属寒性,绿豆有降火的作用。把这两种食物放在一起只会影响肠胃的健康,所以单独煮虾并放一些姜,否则很容易引起中毒反应。

2、西红柿:

西红柿和绿豆汤在夏天很常见,具有排毒作用,成为夏季美容产品。西红柿可以美白,有效防止紫外线伤害。绿豆可以消除体内毒素,但在喝绿豆汤的过程中,不要继续吃西红柿,这会对人体活力造成严重损害。如果不慎吃到与绿豆相克食物一般可以通过多喝水、适当运动和顺时针按摩腹部促进食物的快速消化,将食物代谢出体外。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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