黑豆一般和花生、芝麻、枸杞等一起打豆浆补肾。
1、花生:
通常被认为是长寿的水果,黑豆是黑色,可以进入肾经。因此花生作为长寿果和黑豆进入肾经可以起到很好的滋阴补肾作用。
2、芝麻:
黑豆芝麻豆浆能有效滋阴补肾、利湿、清热解毒、活血化瘀,对阴虚引起的五心热、盗汗、多梦等现象有很强的辅助治疗作用。
3、枸杞:
具有滋补肝肾、明目润肺的作用,当黑豆枸杞成分混合在一起时,可以滋养肾阴、肾阳、脾胃。对肾阳虚证引起的阳痿、早泄、盗汗、潮热和肾阴虚证引起的多梦有很好的效果。建议需要注意正在服用抗生素的人不宜喝豆浆,豆浆不能与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会产生化学反应。
现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。