苦藠是什么东西

苦藠是一种中药，通常有降血脂和减肥等功效。

1、降血脂：

临床上，该药能显著降低血液中胆固醇和甘油三酯，进一步降低人体血脂，降低血管硬化的风险，减少血管硬化引起的疾病，达到温心养阳、疏通血管、降血脂的效果。例如，预防心绞痛和冠心病的效果很好。

2、减肥：

苦藠可以减肥，预防骨质疏松、抗炎、抗菌和提高人体免疫力。建议在医生的指导下食用苦藠，应适当注意饮食，如减少脂肪摄入。不要吃太辛辣、太冷的食物，并配合适当的锻炼，有利于发挥苦藠的药效。建议适量食用，有胃肠疾病患者不宜食用。