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四十以上的男人适合喝什么茶

2022-09-01 15:49:3439健康网

四十以上的男性一般适合喝罗汉果茶、葛花茶和菊花茶等茶。

1、罗汉果茶:

罗汉果茶味苦微甜,清咽效果显著,特别适合喜欢吸烟的男性。可以有效预防吸烟引起的肺部损伤,也可以预防吸烟引起的高血压、冠心病等心脑血管疾病。

2、葛花茶:

葛花茶具有清热解毒、醒酒等作用,适用于经常饮酒的男性。可以快速清醒,减少酒精对肝脏的损害。

3、菊花茶:

菊花茶具有保肝明目的功效,可以用于经常在电脑前工作的男性,有效缓解眼睛疲劳、干眼症等。建议四十以上的男性平时注意戒烟戒酒,以免加重肾脏负担,不利于身体健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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