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四十五岁男人喝什么茶最好

2022-09-01 15:02:2139健康网

临床上并没有四十五岁男人喝什么茶最好,一般可以喝罗汉果茶、葛花茶、菊花茶等。

1、罗汉果茶:

罗汉果茶味苦微甜,清咽效果显著。适合喜欢吸烟的男性,可以有效预防吸烟引起的肺部损伤,还可以预防吸烟引起高血压、冠心病等心脑血管疾病。

2、葛花茶:

葛花茶具有清热解毒、醒酒的作用,适用于经常饮酒的男性,可以快速清醒,减少酒精对肝脏的损害。

3、菊花茶:

菊花茶具有保肝明目的功效,可以用于经常在电脑前工作的男性,有效缓解眼睛疲劳、干眼症等。建议男人经常锻炼身体,提高身体素质。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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