干香蕉片吃多了好不好

干香蕉片过量食用对身体没有好处，可能会引发肥胖的风险，不利于身体健康。

如果进食过多干香蕉片可能会发胖，干香蕉中的糖和热量较高，尤其是当在减肥过程中过量食用的时候可能会发胖，此外多吃干香蕉片可以增加饱腹感，这将减少其他食物的摄入容易造成体内营养失衡，对于脾胃虚弱的人群来说，过量食用干香蕉片也可能引起腹痛和腹泻，这对身体健康不利。干香蕉片一般是由新鲜的香蕉切片后烘干或是油炸制成，可以摄入新鲜的香蕉，热量较低也利于健康。

日常生活中需要适量食用香蕉干，不要过量食用，以免对肠胃造成不良影响。