晚上吃炸蚕豆会不会胖

晚上吃炸蚕豆会胖。

因为蚕豆是一种粗粮，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、少量脂肪，以及丰富的维生素和纤维素，吃适量的蚕豆可以作为营养来源被身体充分吸收，提高身体的抵抗力。但是蚕豆在油炸的过程中吸入大量的油脂，是一种高热量的食物，所以吃油炸蚕豆容易导致体内的脂肪堆积，从而引发肥胖，还有可能会损伤患者的脾胃，影响患者的身体健康。

建议在日常生活中要注意进行适量的运动，如太极、瑜伽等，多吃温软、易消化的食物，如粥、牛奶、稀饭等，要注意减少油炸食物的摄入。