玉米汁有营养吗

一般适量喝玉米汁是有营养的。

玉米汁的生产是将新鲜玉米粒剥皮、清洗和煮沸并取出，将玉米粒和适量的水放入榨汁机中提取果汁，过滤后倒入锅中，根据个人口味，可以适量添加牛奶，煮沸后便可以喝。玉米汁富含矿物质、氨基酸和膳食纤维等营养成分，玉米汁含有大量碳水化合物和蛋白质，烹饪后易被人体吸收，具有增强体力和强化肝脏作用。此外，玉米汁富含不饱和脂肪酸和亚油酸，这些物质与玉米中的维生素E协同作用，有效预防血液中的脂肪沉积于血管壁，因此适量喝玉米汁有利于人体健康。然而应注意，作为一种饮料，玉米汁没有药物作用，无法达到治疗疾病目的。

糖尿病患者需要控制喝玉米汁，玉米汁含糖量高，糖尿病患者如果喝大量玉米汁可能会引起血糖波动，不利于疾病控制。