鲫鱼土豆汤的功效与作用

鲫鱼土豆汤有美容养颜、通经消肿的功效与作用。

1、美容养颜：

鲫鱼土豆汤有美容作用。因为鲫鱼汤含有优质蛋白质，可以起到很好地增强皮肤弹性纤维成分的作用。特别是对于因睡眠不足等心理因素引起的面部皱纹，具有良好的抗衰老作用，并能起到美容养颜的作用。

2、通经消肿：

鲫鱼土豆汤有通经消炎的作用，因为鲫鱼汤有疏通血管、消肿止痛的作用。对于产后奶塞、痈等症状，有很好的缓解作用，能使产后奶饱满。此外因鲫鱼归脾、胃、大肠经，吃鲫鱼汤也有保湿的效果，对痢疾、水肿、血便等疾病有良好的治疗效果。鲫鱼土豆汤不宜与大蒜、蜂蜜、鸡肉等一同食用，对身体有危害。