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火龙果里面的黑籽为什么消化不了

2023-03-03 04:36:1339健康网

火龙果里面的黑籽消化不了通常是因为其含有大量纤维素,消化道酶无法消化所导致。

火龙果籽中的纤维素含量非常高,不能被人体消化和吸收,因为人体消化道中没有能够消化纤维素的酶。一般来说,不消化也没关系,不会影响人体健康,最终都会被排出体外。火龙果果肉和果皮对人体都有益,事实上,火龙果籽虽然不会被消化吸收,但对人体也有好处。火龙果是一种热带水果,其含有大量的营养素,如蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、铁等,患者可适量食用。

建议患者日常生活中,适当进行运动,促进胃肠道蠕动,清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,保证营养均衡。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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