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苹果火龙果泥可以一起吃吗

2023-04-19 09:06:4339健康网

苹果火龙果泥一般可以一起吃,但建议适量。

苹果所含的果酸、维生素、膳食纤维等与火龙果不同,火龙果含有火龙果籽,也可以提供较多的膳食纤维,所以两种水果泥同时食用通常不会有明显的问题,也不会带来毒素或其他有害物质。至于同时吃苹果和火龙果泥会不会引起肠胃不适,一般需要看个人的身体状况。同时吃苹果和火龙果泥正常人一般不会有异常,如果有肠胃不适或胃炎的患者,消化能力相对较弱,可以适当减少每种水果的量,避免摄入过多。

因为火龙果含糖量比较高,吃多了可能会升高血糖,所以不建议糖尿病人食用。而且火龙果富含膳食纤维,建议腹泻人群慎用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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