鸡蛋水加牛奶的功效

牛奶和鸡蛋是高蛋白食物。一起烹饪具有滋阴养颜、养血强身的功效。此外，牛奶煮鸡蛋更容易消化，对婴幼儿有补钙作用。

牛奶含有蛋白质、维生素和脂肪等多种营养素，可促进胎儿大脑发育。鸡蛋含有矿物质和蛋白质。孕妇吃牛奶和煮鸡蛋，可以使皮肤光滑。此外，鸡蛋和牛奶还能增加营养。它还具有提高免疫力、增强体质和康复的功能。

牛奶煮鸡蛋可以滋养皮肤、滋阴、补血、强身。也很容易消化，还可以为婴儿补充钙。牛奶含有胎儿发育所需的蛋白质、脂肪和维生素。多种营养素可以促进胎儿大脑发育。鸡蛋还含有矿物质和蛋白质。孕妇可以吃新鲜牛奶和鸡蛋，这也可以使皮肤光滑。