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鸡蛋水加白糖香油的功效与作用是什么

2023-06-27 03:17:3039健康网

鸡蛋水加白糖香油的功效与作用有补充营养、增强体质、生津养血、舒缓心灵,提高智力等。

1、补充营养:

鸡蛋富含蛋白质、胆固醇、维生素A、钙、磷、钾等营养素,吃鸡蛋水加白糖香油可以补充身体所需的营养。

2、增强体质:

每天吃鸡蛋水加白糖香油可以使身体摄入相对稳定的营养素,对维持健康、增强体质起到积极作用。

3、生津养血:

鸡蛋水加白糖香油能极大地补充气血,当其充满气时,其体液饱满,口腔不渴,因此人参能生津止渴,用于预防虚证和糖尿病综合征。

4、舒缓心灵,提高智力:

鸡蛋水加白糖香油能极大地补充活力,当充满活力时,心就会得到滋养,心就会平静,心就会聪明,有抚慰心灵和提高智力的作用,用于改善心气不足或心肾气虚证、心脾虚证引起的失眠、健忘症。对蛋白质过敏的人建议不要吃鸡蛋水加白糖香油,以免诱发过敏。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院  营养科

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