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芹菜苹果牛奶汁的功效

2023-02-12 04:36:4139健康网

芹菜苹果牛奶汁具有清热解毒,降血压的功效。

芹菜苹果汁中含有热量较低的芹菜和苹果,其中含有丰富的钙质,可以预防骨质疏松,预防腰膝酸软。芹菜苹果牛奶汁是一种很好的减肥方法,可以促进体内的新陈代谢,从而达到减肥的效果,芹菜苹果牛奶汁中富含粗纤维和丰富的维生素,可以补充人体所需的各种营养物质,喝完后会产生饱胀感,同时还可以清热解毒,对肌肤也有一定的改善作用。还有一种是芹菜苹果牛奶汁,具有降低血压的作用,可以有效地预防心脏病。

建议患者在日常生活中,应适当食用芹菜苹果牛奶汁,应注意良好的饮食习惯,避免辛辣刺激的食物。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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