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鸡蛋可以前一天晚上煮好第二天吃吗

2023-02-13 04:37:0639健康网

煮熟的鸡蛋第二天能否吃取决于鸡蛋是否变质。

如果不确定是否可以吃隔夜水煮蛋,可以打开蛋壳检查一下。如果鸡蛋本身没有斑点,没有异味,也没有发现任何与新鲜煮熟的鸡蛋不同的东西,这表明保存完好,没有变质。通常可食用,不会影响身体。同时也推荐在加热后食用。加热可以杀死一夜之间产生的细菌,避免冷鸡蛋刺激肠胃。如果蛋壳剥落后有异味,或鸡蛋长出斑点或毛发,则表示鸡蛋没有妥善保存,不能食用,以免肠胃不适,影响健康。

建议日常应吃健康新鲜的食物,不吃放置过久或变质的食物,以免引起身体不适。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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