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银耳汤在冰箱里放一个星期可以喝吗

2023-04-09 04:36:5539健康网

银耳汤在冰箱里放一个星期以后一般不可以再喝。

银耳汤是由银耳制成,其中含有大量的蛋白质、维生素、糖、氨基酸等成分。营养价值丰富,在冰箱的低温条件下,可以帮助延长其保质期。在这种情况下,冰箱内的温度通常在1到5摄氏度左右。在这样的环境中,细菌、霉菌和其他微生物的生长和繁殖会减慢,但不能完全抑制。食物在冰箱里存放很长时间后会变质。因此,银耳汤可在冰箱中储存约1到2天。

建议不要喝隔夜的汤水,适当进行户外运动提高身体免疫力,养成良好的饮食习惯,多吃水果和蔬菜补充维生素,多喝水。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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