问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

请问一下银耳汤过夜第二天不能吃吗

2023-01-23 10:10:4539健康网

银耳汤过夜第二天一般可以吃。

银耳汤只要储存得当,比如放在密封的冰箱里冷藏,就可以隔夜食用,但不建议保存太久。只要泡发妥当,注意卫生,银耳汤在密封并储存在冰箱中后,隔夜食用是安全的。然而,需要注意的是,银耳汤在食用前应充分加热过夜,以防止微生物感染,冷冻银耳汤的储存时间不得超过2天。银耳营养丰富,富含蛋白质、多糖、膳食纤维、矿物质等,尤其是钾。一些研究发现银耳多糖可以提高免疫力和预防癌症。银耳的食用量一般为干5克左右,发泡约50克后约为1-2片。

此外,对蘑菇过敏且胃肠消化能力较弱的人不应食用银耳。中医认为,体内水分过多的人不应该吃银耳,以避免不适。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: