烤糊的香蕉能吃吗

烤糊的香蕉不能吃。

香蕉可以烧烤，更有营养。但是，不要烤得太久，烤出来的香蕉会发出一种焦臭的味道，而且会释放出很多对人体有害的致癌物质。香蕉可以祛寒，可以暖胃，吃香蕉可以让肠胃变得更加柔软，吸收更多的营养。烘焙的香蕉可以制造出寡糖。香蕉果肉中含有丰富的寡糖，可以促进肠道中菲德氏菌的繁殖，提高大便功能。香蕉对美容减肥有很好的功效。烤香蕉也含有丰富的膳食纤维，对减轻体重很有帮助。所以，即使是在减肥的患者，也能毫无顾忌地享用烤香蕉。

建议患者在日常生活中，在烧烤食物的时候，避免时间过长，导致致癌物产生，多吃新鲜的食物。