一天吃四个西红柿会怎么样

一天吃四个西红柿一般会引起腹泻、引起头晕和引起失眠等。

1、引起腹泻：

一天吃四个西红柿会引起腹泻，因为西红柿有助于消化，很多人喜欢在饭后吃一些生西红柿，但吃得太多会引起肠胃不适和腹泻等。

2、引起头晕：

因为西红柿中的番茄红素有提神的作用，但吃得太多会产生负面影响，这很容易导致身体的血压跟不上，导致头晕症状，所以尽量不要吃太多西红柿。

3、引起失眠：

如果一天吃四个西红柿，身体会感到精力充沛。尤其是在晚上，很容易入睡困难，所以睡眠质量差的人应该少吃西红柿。建议平时适量食用西红柿即可，以免食用过多导致身体不适。