紫糯米酒酿的功效与作用禁忌

紫糯米酒酿一般具有补充营养、促进消化、美容养颜等功效，但是对紫糯米过敏、孕妇等人群禁止食用。

1、功效

紫糯米酒酿中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于增强人体的免疫力。紫糯米酒酿中含有丰富的维生素B1，可以促进消化和吸收，有助于缓解消化不良的情况。紫糯米酒酿中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，适量食用可以促进骨骼的生长发育，有助于预防骨质疏松症。

2、禁忌

对紫糯米过敏的患者通常不建议食用紫糯米酒酿，以免产生严重的过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等。紫糯米酒酿中含有一定的酒精，孕妇食用后可能会通过胎盘被胎儿吸收，从而影响胎儿的生长发育。因此，孕妇禁止食用紫糯米酒酿。

建议在日常生活中，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。如果食用紫糯米酒酿后出现不适症状，建议患者及时去医院就诊治疗，以免延误病情。