吃油条喝豆浆会发胖吗

喝豆浆不会发胖，吃油条会发胖。

油条是油炸性的高油脂食物，高油脂的油条再配上中油脂的豆浆，让身体的油脂摄入量超过标准，容易导致肥胖。油条确实不建议吃或少吃，传统的油条制作中会添加明矾，但商贩使用不规范的情况比较普遍。铝在人体中蓄积，对神经、消化、生殖、免疫等系统会产生毒性。此外在制作的过程中，高温已经使之失去了营养价值，还会带来致癌物质。喝豆浆一般不会发胖，豆浆的营养成分比较高，并且易于消化和吸收，建议每人每天喝豆浆，可以降低体内胆固醇并延长寿命。

要注意饮食均衡，避免辛辣刺激的食物。