早饭吃油条豆浆会胖吗

早饭吃油条豆浆一般会胖。

豆浆油条是传统早餐，这种传统早餐实际上非常不健康，高脂肪油条和中等脂肪的豆奶很容易导致肥胖。虽然可以补充早晨的能量，但对身体有很大的潜在危害。油条是油炸的高脂肪食物。在制作过程中，高温使其失去了营养价值，也会带来致癌物，对消化、生殖、神经、免疫等系统会产生毒性。高脂油条和中脂豆奶使人体摄入的油脂超标，体内残留的油脂容易导致肥胖。所以早餐吃豆浆和油条会导致肥胖。

建议早餐应富含蛋白质、维生素、碳水化合物，如鸡蛋牛奶，注意均衡搭配。