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熟鸡蛋冷冻一个月还能吃吗

2022-09-01 13:57:5839健康网

熟鸡蛋冷冻一个月还能吃,但是不建议吃,鸡蛋可以改善记忆力、促进骨骼生长、促进血液循环和延缓皮肤衰老等。

1、提供大脑所需要的营养,促进脑细胞增殖,改善记忆力,增强大脑和智力。

2、补充人体所需钙,促进骨骼生长,预防骨质疏松。

3、降低血清胆固醇和血液黏度,软化血管,促进血液循环,预防心血管疾病等。

4、延缓皮肤衰老,防止老年斑和雀斑的形成。

患者在生活中注意饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,如大蒜和辣椒等,还可以进行适当的锻炼,增强患者的身体素质,这有助于身体健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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