每晚喝一杯奶粉的坏处

每晚喝一杯奶粉的坏处一般有消化不良、形成龋齿和加重病情等。

1、消化不良：

奶粉含有大量蛋白质，睡前喝太多容易导致消化不良、腹胀和腹痛等症状。胃肠功能不好的患者，睡前喝奶粉还会加重消化不良症状，不利于身体健康。

2、形成龋齿：

奶粉中含有丰富的糖分，婴幼儿长期睡前饮用，如果饮用后不及时清洁口腔，可能会形成龋齿。

3、加重病情：

脂肪肝患者长期睡前喝奶粉可加重肝脏脂肪堆积，由于肾炎患者不能正常代谢钙，睡前喝奶粉可能导致钙在肾脏沉积，形成肾结石。建议青少年适量奶粉，因为含有丰富的钙，可以通过睡前喝来补充，有助于骨骼发育。