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胡萝卜可以跟牛杂一起煮吗

2022-09-01 13:49:1539健康网

胡萝卜一般可以跟牛杂一起煮,通常具有促进生长发育、提高免疫力的作用等。

1、促进生长发育:

胡萝卜含有丰富的多种维生素,牛杂中所含的钙、铁元素能促进骨骼生长,起到壮骨的作用。胡萝卜煮牛杂有提高免疫力,增加抗病功能。这样的饮食可以促进骨骼的生长发育,有利于增强抗病能力,还可以促进生长发育和骨骼健康。

2、提高免疫力:

胡萝卜煮牛杂能补充丰富的营养,而且能强身健体。适合身体虚弱的人食用,有促进食欲,调节免疫力的作用,一般有缓解感冒和身体虚弱的作用。胡萝卜的营养价值较高,胡萝卜中含有胡萝卜素,可以帮助改善感冒引起的各种症状。不建议肾炎患者食用,通常会增加肾脏负担。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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