米米需米和牛奶能在一起吃吗

糯米和牛奶一般可以一起吃。

糯米又称江米，包括蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸和大量淀粉等。通常需要加热后吃，凉拌糯米饭不仅硬，而且难消化。发热、咳嗽、黄痰、黄疸和腹胀患者忌食，糖尿病患者不吃或少吃。牛奶是日常生活中常见的食物和饮料，含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素A、C和E等。喝牛奶有较多好处，比如提高免疫力，补充身体水分，帮助睡眠。糯米和牛奶一起吃不会产生不良反应，所以这两种食物可以一起吃。

由于糯米极其粘稠，不易消化，建议脾胃功能不好的患者不宜多吃。