土豆粉的热量

土豆粉的热量为156千卡/100g。

土豆粉中富含维生素、膳食纤维和软骨素，土豆粉每100g热量为156大卡，土豆粉的原料为红薯或者土豆，富含维生素C、维生素A、维生素B1等，可参与人体生物氧化过程，适当食用土豆粉可补充人体需要的维生素成分，也能起到营养血管和帮助肝脏解毒的功效，而且富含膳食纤维更多，能增强胃肠的蠕动，对胃肠道黏膜具有修复功能，便秘时间长或者胃肠蠕动慢的老人可适当食用土豆粉，对改善症状很有好处。

建议患者食用时应适量，以免造成消化不良、腹泻等情况。