皮蛋和醋一起吃可能会导致中毒。
因为皮蛋是一种碱性食物,而醋含有微量元素,两者同时使用会产生沉淀,可以产生人体不易消化的物质,如果长期食用还会增加肠胃负担,会引起人体出现腹痛和恶心的症状,严重的情况下可能还会导致中毒。另外,皮蛋具有很高的营养价值,含有丰富的矿物质,脂肪含量较低,能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收。此外,皮蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的作用。皮蛋的好处很多,但是搭配不好的情况下,就会使其失去很多营养价值。
建议患者在食用皮蛋时,应注意合理地搭配,避免导致不良反应的发生,还应避免过度食用皮蛋,以免引起铅中毒,同时孕妇不可以吃皮蛋,避免导致流产现象发生。
根据秋天“燥则润之”的原则,藕就是当令滋补佳品之一。今天这道菜,最好选细长的藕来翻炒,加上香醋,会更加爽口、清脆。