荷叶茶的功效

荷叶茶具有减肥瘦身和预防心血管疾病的作用。

1、减肥瘦身：

荷叶茶中含有茶瘦素，茶瘦素是调节食欲和能量平衡的天然蛋白质成分，不会引起腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的丢失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，并导致肥胖。喝荷叶茶可以补充人体肠道内消耗的茶瘦素，改善身体的新陈代谢，帮助减肥瘦身。

2、预防心血管疾病：

由于荷叶茶含有大量黄酮类化合物，可有效减少脂质过氧化物丙二醛和氧化低密度脂蛋白的产生。荷叶茶属于凉性，脾虚胃寒的患者应避免喝荷叶茶，以免容易出现腹泻和腹痛等情况。