荞麦仁的功效与作用

荞麦仁具有降血脂、稳定血压和开胃宽肠的作用

1、降血脂：

荞麦仁具有降血脂的作用，特别是降低血液中的甘油三酯和胆固醇，保护血管。临床上可用于改善高脂血症等疾病。

2、稳定血压：

荞麦仁具有稳定血压和保护心脏的作用，可有效控制高血压的发生和发展。

3、开胃宽肠：

荞麦仁具有开胃宽肠道的作用，荞麦仁含有大量纤维素，可以促进胃肠蠕动，长期食用适量荞麦仁可促进消化，消除堆积，促进排便。荞麦仁为一种粗粮，且表面有一层比较坚韧的种皮，较难消化，消化功能较差的患者应避免食用，以免导致加重病情。