荷叶茶功效包括降压、治疗心血管疾病和减肥等。
1、降压:
荷叶茶的味道苦涩,口感顺滑,属肝、脾和胃经脉。荷叶茶可以扩张血管,清热解热,具有降压作用。
2、治疗心血管疾病:
荷叶茶中的活性成分对急性心肌缺血有保护作用,可防治冠心病和心律失常等症状。
3、减肥:
荷叶茶中的生物碱具有降低血脂的作用,并能加速体内脂肪的分解。进食后,肠壁会形成一层脂肪隔离膜,防止脂肪吸收,有助于减轻体重和脂肪。荷叶茶具有较多功效,但患者需要控制摄入量,摄入过量的荷叶茶会导致失眠和睡眠不足等症状,不利于身体健康。
夏季心火旺盛,易出血头晕目眩的症状,清心火除了莲子心茶,还可以利用荷叶、藕等荷全身上下的不同部分,它们都能达到清热凉血的功效。今天食神来为大家介绍荷叶藕节茶,但体质虚寒的人群一定要注意少喝荷叶藕节茶,因为过于寒凉的茶饮可能反而对身体造成损伤。