小孩中午可以适当晒太阳,但是要控制好晒太阳的时间,避免晒伤。
小孩中午适当晒太阳,能够促进体内钙的吸收,对身体有一定的好处。但是在晒太阳时,要避免长时间晒太阳,可以选择每天中午十点或下午两点左右的时间段,此时阳光比较温和,而且太阳光中的紫外线比较柔和,一般不会对皮肤造成损伤,还能够促进体内钙的吸收。但是在晒太阳时要避免长时间晒在中午,以免小孩出现晒伤的情况,如果晒伤严重,还可能会导致皮肤出现红肿、疼痛等不适的症状。
如果小孩出现了晒伤的情况,可以使用冰袋局部冰敷,促进毛细血管收缩改善症状,也可以在医生的指导下使用硼酸溶液、炉甘石洗剂等药物进行湿敷,能够缓解不适。在日常生活中,还要做好防晒工作,出门时可以打遮阳伞或穿防晒衣,避免太阳光直射皮肤,以免对皮肤造成损伤。