臀部连着腿疼怎么办

臀部连着腿疼，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是过度劳累引起的，但也可能是腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动且没有休息，可能会导致肌肉酸痛、疲乏等，严重时可能会出现活动受限症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以适当休息，通过热敷的方式缓解。

2、腰椎间盘突出症

长时间做腰部劳动，可能会导致纤维环破裂，纤维环、终板向外突出，可能会压迫神经根，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。腰椎间盘突出症患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等药物治疗，必要时可以通过全椎板切除术等方式改善。

3、坐骨神经痛

身体免疫力低下感染水痘-带状疱疹病毒，可能会刺激坐骨神经，出现臀部、腿部疼痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下，服用阿昔洛韦胶囊、对乙酰氨基酚片等抗病毒药物治疗，同时可以通过超短波理疗等方式治疗。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，建议明确病因后治疗。