腰闪了连着腿疼怎么办

腰闪了连着腿疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善症状，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

腰部受到外力的撞击，可能会导致腰椎关节断裂或者关节脱位，从而引起局部疼痛、活动受限等症状，严重者也有可能会导致神经受到压迫，出现腿部疼痛的现象。在日常生活中要注意休息，避免剧烈的活动，保证充足的睡眠，饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，养成良好的生活习惯。

2、物理治疗

除了日常生活调整之外，患者也可以通过针灸、按摩、推拿等方式改善症状，促进局部血液循环，缓解肌肉以及神经紧张，也可以使用热毛巾热敷局部，改善疼痛的现象。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵照医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行治疗，如果症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。