黄鳝一般情况下具有辅助补血的作用。
黄鳝味甘，药性温，可入肝、脾及肾经，具有益气血、补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效，适当食用后可以达到辅助补血的作用。临床上还常用于辅助治疗虚劳、疳积、腰痛、风寒湿痹、腰膝酸软、产后淋沥、痔痿等病症。但需要注意的是，虚热及外感病患者慎服，黄鳝属于温补类食物，虚热及外感病患者食用后，可能会加重原有病情。虽然食用黄鳝有很高的营养价值，但吃黄鳝不宜过量，过量食用容易出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，胃肠欠佳的人应慎食。
黄鳝一般情况下具有辅助补血的作用。
黄鳝味甘，药性温，可入肝、脾及肾经，具有益气血、补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效，适当食用后可以达到辅助补血的作用。临床上还常用于辅助治疗虚劳、疳积、腰痛、风寒湿痹、腰膝酸软、产后淋沥、痔痿等病症。但需要注意的是，虚热及外感病患者慎服，黄鳝属于温补类食物，虚热及外感病患者食用后，可能会加重原有病情。虽然食用黄鳝有很高的营养价值，但吃黄鳝不宜过量，过量食用容易出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，胃肠欠佳的人应慎食。
王凤主治医师
上海市第六人民医院 中医科
小暑是夏天的第五个节气，表示夏时节的正式开始，天气逐渐炎热，但还没达到最热的时候。小暑时节容易使人口干舌燥，不思饮食，此时若是大鱼大肉反而让身体感到不舒服，这个时节吃点苦味食物能够健脾开胃，使人食欲大增。苦味食物皆属于寒凉性质，具有清热泻火、祛暑燥湿、生津开胃之功，因此特别适合在小暑时节食用。
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廖志立副主任医师成都市第一人民医院擅长领域：治疗急慢性喉炎，咽炎，慢性支气管炎，慢性胃炎，习惯性便秘，慢性胆囊炎，更年期综合症以及各种老年性疾病，慢性虚劳病的诊治。
刘永慧副主任医师聊城市人民医院擅长领域：能熟练运用中医基础理论辩治内科常见病及疑难病症。如：咳嗽、喘证、胃痛、郁证、头痛、眩晕、中风、淋症、消渴、痹症、虚劳等。对阑尾炎、血栓性静脉炎、乳腺炎、乳腺小叶增生、月经不调、功能性子宫出血、更年期综合症、不孕不育、小儿感冒、咳嗽、消化不良等的治疗，亦有独特的疗效。
黄鳝血煮熟了吃对人有好处吗
黄鳝可以补血吗
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