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高血压吃花生好吗

2023-02-04 03:42:0739健康网

高血压患者吃花生油是比较好的,但是需要控制好用量。

花生油里面含有丰富的亚油酸、维生素、蛋白质、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养物质。高血压患者适当吃花生油,可以给身体补充营养,也能够给身体补充能量,一般不会使血压数值发生改变。但是如果过量食用,可能会导致体内胆固醇数值升高,从而使疾病加重,甚至会引起高脂血症。

高血压患者需要合理控制饮食,避免吃油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸丸子等。每天适当的进行体育锻炼,可以打太极拳,也可以打羽毛球,在一定程度上可以增强自身的免疫力,但是要避免做剧烈运动。患者还要在医生的指导下,使用降血压的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。

魏晓冬主治医师 哈尔滨市第一医院    心内科

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  • 胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院

    擅长领域:中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗,对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。

  • 吴永健主任医师中国医学科学院阜外医院

    擅长领域:冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克、心力衰竭),冠心病的早期诊断,高脂血症以及糖尿病的治疗等;在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克)、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究

  • 申刚副主任医师广州市儿童医院

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