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高血压可以吃花生吗?

2023-05-03 16:42:1639健康网

一般情况下,高血压患者可以吃花生,但是需要控制好摄入量。

花生属于坚果类食物,其中富含蛋白质、维生素、脂肪酸、矿物质等营养物质。高血压患者吃花生,一般不会对血压值造成太大影响,而且还可以为身体补充营养物质,增强自身的免疫力。不过,花生中的脂肪含量比较高,高血压患者过量吃花生可能会导致体内脂肪含量增加,容易引起血脂升高,对高血压的病情控制不利。

因此,高血压患者可以吃花生,但需要注意控制好摄入量,避免过量食用。另外,高血压患者还需要在医生的指导下服用氨氯地平、美托洛尔等降压药物进行治疗。如果合并患有高脂血症,还需要在医生的指导下服用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。平时要多注意血压监测,注意休息,避免过度劳累。

林晶如主治医师 山东省立第三医院    心内科

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