手掌骨折后怎么做康复训练

手掌骨折后可以通过手指训练、手腕训练、肩关节训练等方式进行康复训练。

1、手指训练

手掌骨折后，如果手指部位没有出现明显的移位，可以通过手指训练的方式进行改善，比如手指屈伸运动、手指抓握等。

2、手腕训练

如果手掌骨折的情况比较严重，也可以通过手腕训练的方式进行改善，比如手腕屈伸运动、手腕旋转等。

3、肩关节训练

如果手掌骨折的情况比较严重，已经出现局部肿胀的情况，建议患者通过肩关节训练的方式进行改善，比如肩关节外展、内收等。

除以上比较常见的康复训练外，还可以通过前臂旋转训练等方式进行改善。日常生活中，建议患者多卧床休息，避免剧烈运动，也要避免搬运重物，以免使骨折部位受到二次伤害。