手掌骨折后怎么做康复训练

手掌骨折患者的活动一般都会受到限制，需要通过康复训练恢复才能得以更大程度的恢复，主要的训练方向是针对手指和手腕。

根据临床经验观察所得，一般建议患者在骨折六周后逐步开始对没有受伤的手指部分进行一伸一曲的训练，并且可以在力所能及的范围内，把训练的频率和力量循序渐进地提高上去。在拆除石膏后，可以逐步加入对手腕部位的训练，比如主动地适当利用握力器进行锻炼。通过这种方式，患者的运动水平可以一步步恢复，甚至恢复到正常的状态，而且可以增加血运，进一步促进骨折处的愈合。

手掌骨折后进行康复训练是十分有必要的，但是也不可操之过急，整个愈合周期大概需要三个月左右，而康复训练一般最高可以在第六周时加入。过早开展康复训练，反而会影响骨折部位的愈合，拉长愈合周期，造成了得不偿失的后果。手掌骨折对患者的整体运动灵敏度都有着巨大的负面影响，而通过进行康复训练则能在一定时间内使运动能力尽可能恢复，使患者尽快回归正常生活。