褪黑素片具有调节睡眠、抗氧化等功效，但一般需要适量服用。
1、调节睡眠
褪黑素片可以抑制下丘脑垂体性腺轴，从而促进腺腺激素，患者服用后可以起到一定的助眠作用，有效缩短入睡时间，提高患者的睡眠质量。褪黑素片常用于睡眠障碍以及失眠的患者，可以调节患者的生物钟。
2、抗氧化
褪黑素片还可以起到抗氧化的作用，可以减少DNA的损伤，同时减少脂质以及蛋白质的过氧化，因此可以起到一定的淡化色斑作用。
患者服用该药后一般需要避免食用辛辣刺激性食物，同时还需要避免饮用咖啡以免影响睡眠。
褪黑素片具有调节睡眠、抗氧化等功效，但一般需要适量服用。
1、调节睡眠
褪黑素片可以抑制下丘脑垂体性腺轴，从而促进腺腺激素，患者服用后可以起到一定的助眠作用，有效缩短入睡时间，提高患者的睡眠质量。褪黑素片常用于睡眠障碍以及失眠的患者，可以调节患者的生物钟。
2、抗氧化
褪黑素片还可以起到抗氧化的作用，可以减少DNA的损伤，同时减少脂质以及蛋白质的过氧化，因此可以起到一定的淡化色斑作用。
患者服用该药后一般需要避免食用辛辣刺激性食物，同时还需要避免饮用咖啡以免影响睡眠。
安保增主治医师
济南市中心医院 精神心理科
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苏琪主任医师中国医科大学附属盛京医院擅长领域：腹腔镜、结直肠癌保肛、甲状腺、乳腺美容手术
茅枫主任医师北京协和医院擅长领域：擅长乳腺疾病的诊治、乳腺癌的手术、化疗、内分泌治疗等综合治疗Diagnosis and treatment of breast diseases, comprehensive treatment for breast cancer including surgical treatment, chemotherapy and hormone therapy
宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
褪黑素片的作用与功效
褪黑素片的作用与功效
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