褪黑素片的主要成分是褪黑素,褪黑素是哺乳动物和人类生命活体所产生的激素,能够使人体进入睡眠状态,改善睡眠的质量,并且还有延缓衰老、调节内分泌,以及美容养颜的功效,但是褪黑素也有副作用,焦虑、嗜睡、过敏、药物依赖等不良反应是褪黑素片的主要不良反应。
1、焦虑不安:褪黑素片主要用来调节睡眠结构,提高睡眠质量。但是也有一部分人会由于个人体质的原因,出现轻微的焦虑不安,和褪黑素片刺激大脑神经递质的释放有关。推荐在服用前咨询医生的建议,不要滥用。
2、嗜睡:常见于女性,由于神经系统比较敏感,当用褪黑素来调节神经功能时,很容易出现嗜睡反应,同时还会伴有不同程度的头痛、头晕等症状。应尽快停药,在医生的指导下改变治疗方法,比如调整生活方式、饮食结构等,以提高睡眠质量。
3、过敏:比较常见的是身体比较虚弱或者过敏的人群,特别是长时间服用褪黑素片,喉咙红肿、呼吸不畅等都会出现过敏症状。应尽早停药,在医生的指导下进行抗过敏治疗,减轻患者的不适感。
4、药物依赖:因为褪黑素属于激素类药物,长期服用容易导致机体产生依赖性。药物一旦停止服用就会出现不同程度的戒断症状,如头晕、头痛、失眠多梦等。推荐在服用褪黑素片前咨询医生,严格按照医生的剂量,疗程用药,避免长期服用药物依赖。
要谨慎服用褪黑素片,一定要在医生的指导下用药,以避免不良反应的发生。