性激素不好要调理多久

性激素不好需要调理多久，要根据自身情况综合考虑。

性激素不好可能是因为体内的激素水平发生紊乱引起的，通常会出现月经不调、性欲下降、情绪暴躁等不适症状。如果症状比较轻微，只是出现了轻微的不适，患者积极配合医生用药治疗，并且注意自身护理情况，规律作息，避免熬夜，一般需要调理3个月左右就可以改善症状。如果症状比较严重，出现了月经不调、性欲下降、情绪暴躁等不适症状，此时患者不注意自身护理情况，经常熬夜，并且没有积极配合医生治疗，可能需要调理6个月左右，甚至更长时间。

如果出现了性激素不好的情况，患者可以在医生指导下使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。用药期间要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意自身护理情况，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。