腰部岔气多久可以自愈

腰部岔气一般1周~2周可以自愈，具体的时间需要根据腰部岔气的严重程度进行判断，同时也需要根据引起的原因进行判断。

如果患者腰部岔气是由于长期久坐等原因引起的，并且症状比较轻微，只是出现轻微疼痛的情况，一般在1周左右就可以自愈。如果患者腰部岔气是由于腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因引起的，并且症状比较严重，出现了剧烈疼痛、活动受限等症状，可能需要2周左右才可以自愈。

如果患者腰部岔气是由于长期剧烈运动引起的，可以通过局部按摩、热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果患者腰部岔气是由于腰椎间盘突出症引起的，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。如果患者腰部岔气是由于腰肌劳损引起的，可以遵医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，能够起到促进血液循环的作用，有利于症状的改善。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。