后背岔气一般需要一周到半个月左右的时间可以自愈,但是具体的时间需要根据患者病情严重程度进行判断。
后背岔气通常是剧烈运动引起的,也有可能是搬运重物导致的,如果患者只是出现了轻微疼痛的现象,并没有出现其他不适症状,而且患者的身体素质比较好,一般休息一周左右的时间可以自愈。如果患者后背岔气比较严重,已经出现了活动受限的情况,而且患者身体素质也比较差,一般需要半个月左右的时间才可以自愈。
在疾病治疗期间,要多吃一些新鲜的蔬菜,还要多吃一些营养物质丰富的食物,并且要注意自身的保暖工作,避免着凉,也要避免剧烈运动。