红豆薏米水喝多久可以达到去湿气的效果

红豆薏米水喝15~20天可能会出现去湿气的效果，但是具体的时间需要根据患者的身体代谢情况进行判断。

红豆薏米水主要是由红豆、薏米熬制而成，红豆具有利水消肿、清热解毒的功效，而薏米具有健脾养胃、祛湿清热的功效。日常生活中适量喝红豆薏米水，可以促进体内的血液循环，加快体内多余水分的排出，从而达到去湿气的效果。如果身体代谢能力比较好，并且注意饮食的清淡，一般15天左右会见效。如果身体代谢能力比较差，并且不注意饮食，可能会影响到药物的吸收，此时可能20天左右才会看到效果。

如果通过红豆薏米水治疗效果不佳，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子汤等药物进行治疗，有利于病情的改善。同时也可以配合中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免长期从事重体力劳动，还要注意合理膳食，有利于身体的健康。